炎炎夏日，人们开始爆发出对大海的期冀与狂热。对于内陆城市的人们来说，更是如此。那不如跟随小编一起去悉尼体验澳洲海岸的水上风光吧！即便不能置身其中，至少会让你感受到夏日里的一丝凉爽。
悉尼，地处南纬33°55'，东经150°53'，位于澳大利亚的东南岸，是澳大利亚新南威尔士的首府，悉尼的中心有三分之一是位于上游小湾的南岸。悉尼位于东面的太平洋与西面的蓝山之间的沿岸盆地。悉尼拥有全球最大的天然海港──杰克森港，以及超过70个海港和海滩，其中最著名的就是邦迪海滩。
邦迪海滩位于悉尼市区东约8公里的一处海湾上。Bondi又翻译为邦代或邦蒂，在澳大利亚原居民的语言中，是“激碎在岩石上的浪花”。据介绍，悉尼周边有70多个海滩，邦迪海滩最为著名，是其中的精髓，从谷歌地图，你就能很清晰地搜到邦迪海滩。月牙形优美的海滩，正面对南极，风与海浪无阻碍地从南太平洋直接灌入。因此这里的沙滩，这里的海浪，百年来不知倾倒了几辈弄潮儿！在沙滩上坐上几天，你就会知道这不愧是个冲浪的天堂。
冲浪，本就是波里尼西亚人的一项古老文化。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者，并拥有使用最好的树木所制造的最好的冲浪板。统治阶级拥有最好的海滩和板子，一般阶级的民众不准进入他们的沙滩，但民众可以通过优良的冲浪技术而晋升得到这些特权。
冲浪运动是波利尼西亚人的生活，就像今日西方世界的运动一样。它影响了波利尼西亚的社会、宗教和神话。波里尼西亚酋长们以展现他们在浪上的特技来作为其威信的象征。
冲浪者站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪。不论采用哪种器材，冲浪者都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。
等我们学过了基本姿势，就可以开始跳进海中实战了。如果是第一次与大浪搏斗，只顾跳起避浪，脚下海沙却不停地溜走，连站立也不易，更别说趴在板上迎接浪头。最后更要靠双手撑起身体，站在冲浪板上乘风破浪，方算完成动作。一开始要费尽千辛万苦将滑板拖到水深及腰处，然后身体趴在板上，双手紧紧抓住板边，静心等待一个不大不小的浪头。浪太小，推不动滑板，这样反反复复地跌入海中，在海底打了几个筋斗，再喝几口太平洋的咸水都是必须经历的。
等到动作娴熟，真正的与浪头接触之后，你会明白，冲浪这项运动，它吸引人的地方不是在征服，而是人与自然的完美融合之中。那时才能真正体验到在浪尖中躲闪腾挪的快感。
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