“摸你黑”狂欢节是沧源地区佤族特别生大的节日，一般举行时间是每年5月1日至3日，举办地在云南沧源。沧源县城与缅甸仅一山之隔，民风比较纯朴，热情而厚实。当地特别有名的宴席就是待客的就高礼遇和“佤王宴”。
届时，热情大方的佤族小伙姑娘们，载歌载舞，边跳边唱边敬远方客人酒，“歌声不停，杯莫停”，为最高礼节。此外，还有打歌、木鼓舞、甩发舞、舂碓舞是最富民族韵味的民间舞蹈艺术。
佤族与布朗族、德昂族先民同属古代“濮人”的一支。佤族是个跨境民族，在中、缅、泰及老挝国内均有佤族居住。中国境内的佤族云南省西盟、沧源最多。佤语属南亚语系孟高棉语族佤德语支，佤族社会历史上没有创制文字，长期使用木刻和实物记事。
佤族地区较多绘画及雕刻像，虽相对粗糙，但却充溢着早期人类的审美理想。绘画见于大房子的木板壁上，用炭黑、石灰、牛血涂绘，图案有动物、人物活动和山水等，画法粗犷简明，风格与在佤族地区发现的距今3000多年的沧源崖画相似，雕刻物则以人像、牛头居多，放置于门头及寨桩上。
沧源阿佤山区气候湿热，雨量丰沛，林木葱郁，动植物资源和矿产资源十分丰富。佤族以稻作农耕为主要生计方式，保留有一定采集狩猎文化遗迹，手工业中的银饰制造较有特色。
佤族村寨一般座落在较为平缓的小山顶或半山腰上，住屋样式包括干栏式竹楼和四壁落地房两种。
传统的佤族服饰均由妇女自己纺布缝制。各地的服饰细部有所不同，总体风格大致相同，均以黑色为主色调，配以红、黄、蓝、紫等亮色。佤族服饰总体展现出粗犷的风格，女子头饰因不同支系而异，具有标示支系归属的作用。妇女喜欢戴大耳环、宽手镯、细藤圈。
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