贵州威宁草海国家级自然保护区位于贵州省威宁彝族苗族回族自治县境内，总面积1.2万公顷，1985年经贵州省人民政府批准建立，1992年晋升为国家级，主要保护对象为黑颈鹤及高原湿地生态系统。贵州威宁草海国家级自然保护区湖泊湿地条件优越，其地形、气候、水体、食源等黑颈鹤定栖的青海诺木洪芦苇沼泽、玉树隆宝滩、高原草甸沼泽和云南中甸纳泊海高山湖泊沼泽等条件近似，是适于黑颈鹤栖息越冬的仅存不多的场所。
事实上草海从秋天便开始进入了景致很美的状态，水草在碧水中开出一朵朵、一串串、一片片的黄花、红花和白花，船行其中，如入仙境。而到了冬天，数以万计的涉禽和游禽云集于此（包括世界上唯一生活在高原沼泽的黑颈鹤），俨然一个误入人间的“鸟国”。
草海自然保护区的核心区主要包括簸箕湾、胡叶林、朱家湾、西海、吴家岩头和阳关山等地集中分布有浅水沼泽、莎草湿地、草甸、草地等珍稀濒危水禽栖息地、觅食区。历史已经证明，草海水位的状况决定着草海水文和湿地面积，在影响草海黑颈鹤等越冬种群数量上起着十分重要的作用。
秋冬季的草海是观鸟旅游的天堂，当地农民和渔家有护鸟的传统，湖面、湿地候鸟云集，不太怕人，场面壮观绮丽，随时能看到国家一级保护的珍稀鸟类，特别是黑颈鹤。
地址：贵州省威宁彝族苗族回族自治县境内
长白山形成于1200万年前地质造山运动，经过多次喷发而拓成了巨型的伞面体，当火山休眠时涌泉溢出，形成十余平方千米的浩瀚水面。天池海拔2189.1米，略呈椭圆型，南北长4.4千米，东西宽3.37千米。集水面积21.4㎞?，水面面积9.82㎞?，水面周长13.1千米，平均水深204米，最深处达373米。
总蓄水量20.4亿立方米。天池水温为0.7℃-11℃，年平均气温7.3℃。天池像一块瑰丽的碧玉镶嵌在雄伟的长白山群峰之中，是中国最大的高山湖泊，也是世界海拔最高、积水最深的高山湖泊。现为中朝两国的界湖。
为了更好地保护和开发长白山，吉林省人民政府早在1960年就划定了长白山自然保护区，成立长白山保护区管理局，面积为196465公顷。它是地球上同纬度地带原始状况保存最好，物种最丰富，生态系统最完整的自然保护区。域内不仅有原始状态的森林，还有苔原、草甸、湖泊、河流、沼泽等，是欧亚大陆北半部山地生态系统的典型代表。
如果说盛夏的长白山有着22℃的沉静，那么从12月开始寒冬的长白山，便开始处处透露出北纬41°的惊喜。白茫茫林海簇拥的天池，还是弥漫着一层一如既往的迷雾；无风的滑雪场，又开启了一场雪中的盛会；泡在热气腾腾的温泉里，看外面白雪茫茫的世界，美赞！
地址：吉林省延边市安图县二道白河镇池北区
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