光雾山是一方神奇秀丽的自然山水，地形复杂，峰峦迭嶂，峰林俊美，洞穴幽深，山泉密布，云蒸雾绕，林海浩荡，胜景众多。关于光雾山的得名有以下三种说法。
相传光雾山以前叫光木山，椐史料记载：秦史皇统一中国后修建阿房宫时，川陕相连的大小巴山是修建阿房宫的建筑用材的重要来源地之一，为了修建阿房宫把山都砍光了，当地人把光木山改称光秃山，而四川话的秃雾区分模糊谐因光雾山。
千里眼、顺风耳两位神仙发现南江光雾山有这些美景后，便报告了玉帝，玉帝得知后非常不安，他怕众神仙不安分工作，私自下凡，于是便下了两道圣旨：一是要严守秘密、不得泄露，二是令雾仙姑把她罩起来，不让神仙和仙女看见，确保天庭一片安宁。
雾仙姑接旨后立即来到光雾山，脱下肩上的纱衣轻轻的罩在光雾山上，霎时，一团团白雾飘向光雾山，从此之后这里云雾缭绕，不分春秋、不分阴晴、早晚升腾、日日不绝。谁知这层雾不仅给光雾山增添光彩还使她变得仙气缭绕、神秘莫测，光雾山由此而名。
光雾山中的“光”字是四川方言，在普通话里它是全、都的意思。它因主峰处在雪线之上，常年被云雾遮掩，终年悍见日光而得名。
无论那一种说法都说明了光雾山的雾很大很浓，正如这里的山歌里唱的：“哥在山中抓把雾,轻轻捏出数滴水；妹在山中唱只歌,甜得满山细雨飞。”因此还形成了“巴山月”最美的景观。
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