罗托鲁瓦湖是新西兰第三大湖，大约20万年前，这里发生了一场巨大的火山爆发，火山喷发后，罗托鲁瓦地区下面的一个岩浆房坍塌。这次坍塌形成了一个宽16公里的圆形火山口，雨水将火山口灌满之后就形成了罗托鲁瓦湖。
湖下方及其周围的地热活动一直持续不断。地热蒸汽不断在湖边萦绕，湖水中硫磺的含量很高，因此形成了一种神奇的绿蓝色。湖中央是摩库伊阿岛，曾是毛利人的居住地，岛上流传着新西兰最伟大的爱情故事。
酋长的女儿海尼莫阿和出身低微的图唐纳凯相爱了。海尼莫阿住在罗托鲁瓦湖的东岸，图唐纳凯住在摩库伊阿岛上。由于门不当户不对，图唐纳凯只能常常坐在小岛岸边，以笛声表达他的哀伤和想念。海尼莫阿循着笛声游水而来（独木舟被酋长警觉的随从们都藏起来了），抵达岛屿后就到岛上的怀基米希亚温泉池取暖。几经辗转有情人终于相见并成眷属。你可以造访摩库伊阿岛，一边在怀克米希亚（现已更名为海尼莫阿温泉）享受温泉浴，顺带沾点带着Happy Ending结局的爱情故事的吉利气息，一边环顾依然如昔的湖上美景。
米尔福德峡湾是世界著名的自然奇观。陡峭、嶙峋的悬崖自平静黑暗的水面穿出，岩壁上生长着茂密的雨林，瀑布从数百米高的地方飞泻入海。米尔福德峡湾的水上之旅是饱览峡湾美景最主要的旅行方式，这旅程因海豹、海豚和几乎必下的倾盆大雨（年降水量多达7米）、由此形成的无处不在的瀑布以及与之相称的曼妙的薄雾，而更加美丽。
飞机观光以及海上划皮艇观光是另外两种感受山峰、瀑布以及陡峭山崖的绝好方式。水下观察站能使你感受到与一般水下风光不同的景致。
被誉为世界上最好的徒步路线之一的长达53.5公里的米尔福德步道，始于蒂阿瑙湖北岸，绵延至桑德弗莱波因特，直至米尔福德峡湾码头。
根据毛利人的传说，米尔福德峡湾是图特拉基法诺阿神用神奇的扁斧开凿出来的。无论是天上下着倾盆大雨，还是灿烂的阳光照在海面上，峡湾特有的气势都会让你浮想联翩。
伊甸山，高196米，是奥克兰市中心最高的火山，山因奥克兰第一位伯爵乔治·伊甸而得名。伊甸山曾经喷发过几次，据推测，最近一次喷发是在一万五千年前。
登上山顶，从山顶了望台，能360度眺望奥克兰城市风景。火山口有50米深，如同碗状，在毛利语里被称为“山神的饭碗”，能看到牛群为了吃到火山口草场上的嫩草，不惜费劲登山。伊甸山的斜坡上曾经居住着毛利人，12世纪时他们在伊甸山上的要塞遗迹，至今仍可以看到。
伊甸山下是一片住宅区和商业区，很多艺术家、作家、老师和大学讲师都居住于此。沿着伊甸山大道，步行到发电站剧场，那里常常有当地或国际艺术家的演出，如果凑巧赶上，买张票进去，接受艺术的熏陶，也很不错哟！
伊甸山的北面，是占地5.5公顷的伊甸花园，花季的时候能欣赏到盛放的山茶花和北美杜鹃。
峡湾国家公园位于新西兰南岛西南端，濒临塔斯曼海。1904年被列为保护区，1952年辟为公园，1986年被列入世界文化遗产名录，1990年峡湾国家公园被认定为联合国世界遗产保护地区。
峡湾国家公园面积12120平方千米，是新西兰最大的公园，也是世界上最大的国家公园之一。峡湾国家公园临海的奇特地势形成于历次冰川时代中由于冰川作用所留下来的14个巨大的裂口。巍峨的雪峰倒映在闪耀着午夜鬼魅般蓝光的海洋上。海洋一直延伸至公园茂密的森林深处。1990年，峡湾被列为联合国世界遗产保护地区，被称为蒂瓦希普纳默--意为“绿宝石之地”。
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