本周末就是母亲节啦，在这个春色迷人的5月，正是游玩好时节，孝顺的你送妈妈一个旅游大礼一定会让她惊喜万分！但是中老年人独自出远门总是叫人不放心，作为有孝心的儿女，你一定要记得叮嘱妈妈下面这些事儿。
飞机出行
如今旅游可以选择的交通方式越来越多，每一种交通方式各有特色：飞机团一般人数较少，导游、陪同人员照顾得比较周全，而且飞机可以节省在交通上的时间。除了有特殊疾病或年龄过高者不适宜搭乘飞机，飞机是很适合长者的交通工具。
只不过，由于机舱内气压大，偶有颠簸，有可能导致血压升高、呼吸困难或晕机现象，故心脏病、高血压、糖尿病和其他心血管疾病以及患有严重的肺心病、哮喘和贫血等病症的长者在发病期间不宜乘机。建议在乘机前先请医生鉴定身体情况是否能乘机旅行，同时出具证明。尤其是高龄、健康状况不佳或曾有不适应飞行症状的长者更应进行行前检查。机上空气较干燥，要及时补水。同时，记得给妈妈随身带件外套或披肩，以防在空调状态下受寒。
邮轮出行
近年来日渐在国内兴盛的邮轮旅游也越加赢得老年人的喜爱，邮轮旅游一般强调舒适度和奢华享受，行程十分休闲，白天上岸游览，晚上在船上享受各种娱乐设施，加上这种邮轮线路时间长度选择较多，以2天1夜的短途到7天6夜的长度为主，也都比较适合老年人选择火车游似乎一直以来是老年人的专利，许多旅行社都会定期开设老年火车游专列，而且火车游时间相对宽松，安全性较高，对于那些喜欢在路上看风景、旅游预算又有限的老人家来说是最佳选择。
火车出行
火车游似乎一直以来是老年人的专利，许多旅行社都会定期开设老年火车游专列，而且火车游时间相对宽松，安全性较高，对于那些喜欢在路上看风景、旅游预算又有限的老人家来说是最佳选择。
老人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。比如城市游比乡村游、山地游的条件更好，会更适合老年人参加。
西藏、青海等高海拔地区旅游，要劝老人家量力而行。另外，可以结合妈妈的年龄和身体状况来制定目的地，比如50岁~60岁、身体状况较好的妈妈，出游选择就比较多，可以参加一般观光团，也可以适当参加一些登山、戏水的线路，不过要注意登山的难度不要太大，戏水不要太刺激。
在选择旅行社时，不要被低价打动，一定要选择口碑好的大旅行社。此外，对于团餐，在签订旅游合同时，不仅要明确写清就餐的次数、用餐标准，还要相互约定，在餐饮质量不好的情况下，消费者有权当即终止旅行社或导游的餐饮安排，要求退还餐费，自行解决就餐。
随团出游，尽量与原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行，因为大家早已相识，在旅途中无所不谈，有说有笑，自然其乐融融。
特别注意投保
老年人出游，要特别注意投保。对老年人来说，最重要是要购买旅游意外险。据了解，保险公司所提供的团队旅游人身意外险并无具体年龄规定，但都不包括医疗保障。不过，现在国内很多保险公司已对老年人旅游开发了相应的产品。老年人在出游之前，最好去保险公司了解有无有针对性的产品，以此涵盖旅行期间发生的各种意外。
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