巫溪自然禀赋优越，如画的巫溪风光，吸引了纷至沓来的中外游客。巫溪距重庆不远，是主城市民周末出游的理想选择。
重庆-奉节-巫溪500公里左右，约需5小时。晚宿巫溪盐泉假日大酒店（标间188元），晚餐可在宁河风情一条街品尝巫溪最具特色的宁河烤鱼。
早晨8：30左右开车从酒店出发，游览天下第一溪-大宁河上游景区，驱车20分钟，抵达“巫咸古国遗址公园”宁厂古镇，品尝万年盐泉、探秘制盐工艺、行走千年古镇，体会巫文化精髓！
然后驱车30分钟，抵达汉风神谷，探荆竹峡悬棺、栈道之谜，感受神秘古朴的巫文化。
驱车20分钟抵达国家AA级景区灵巫洞，乘电梯上山观光，入溶洞地下寻幽，坐缆车空中揽胜，驭滑车（旱地雪橇）下山猎奇，（门票80元/人）。
中午回县城午餐后驱车40分钟至道家圣地云台观，悟道家博大精深的文化，观世界上第一险要的龙头香，还心中夙愿。
然后驱车40分钟，抵达兰英大峡谷，走进被专家誉为大三峡地区乃至全世界最具视觉冲击力的大峡谷，欣赏以瀑高、峰险、山奇、石怪、水清、洞幽为特色的自然景观。
返回县城驱车二小时到达西南第一高山草场红池坝（门票50元/人）。观世界第一大高山花海，晚餐可品尝红池坝的蜂蜜酒、纯天然有机佳肴，餐后可漫步鲜花海洋，举行篝火晚会，熊熊燃烧的篝火、香味扑鼻的烤全羊、豪迈激昂的歌声、翩翩起舞的身影，体验大草原蒙古包里的节日大联欢。
晚上夜宿蒙古包（大包550元/4床位、小包300/2床位）
早餐后游览被誉为“中国的新西兰”-红池坝国家级森林公园，海拔高度1800-2200m，草原面积30余万亩，可一探世界奇观夏冰洞、策马驰骋银厂坪、荡舟西流溪与娃娃鱼亲密接触，沿途游览扎鹿盘、碑湾花海、天子城等历史人文景观和自然景观。
午餐过后驱车从云阳回重庆。
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