西藏布达拉宫最佳旅游季节集中在六、七、八、九月份，此时拉萨温度在25度-30度左右。这个时候因为天气比较好，空气的含氧也会高很多，所以比较不容易高原反映。
拉萨市地处喜玛拉雅山北侧，受下沉气流的影响，全年多睛朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。属高原季风半干旱气候。最高气温29℃,最低气温零下16.5℃,年平均气温7.4℃;降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500毫米左右；全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”之称。一般七、八、九三月为最佳旅游时间
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