沙湖，南距银川市56公里，湖水总面积8.2平方公里，沙漠面积12.7平方公里。沙湖岛位于湟水河上游，青海湖东北湖畔。距省城西宁90公里，315国道和青藏铁路穿境而过，交通极为便利。这里自然风光雄伟壮丽，绚丽迷人。
西汉末年，王莽执政时为巩固疆土，把这里封为西海郡，如今，清晰可见的“西海郡”古城遗址，还有放兵符的“石虎石匮”见证着历史的沧桑与巨变。
六十年代初这里的人们为响应国家的号召，一夜间全部迁移，这里又成了一片神秘地带，改革开放后，人们才知道这里便是世人注目的原子城。
沙湖是一处融江南水乡与大漠风光为一体的著名景区，是国家35个旅游王牌景点之一，沙湖，南沙北湖，湖润金 沙，沙抱翠湖。湖水如海，柔沙似绸，天水一色，苇丛若画的沙湖，犹如一颗璀璨的明珠，镶嵌在美丽富饶的宁夏平原上……
在这里，一切都浑然天成。沙围着水，水环着沙，它们如此平和的依偎在一起，仿佛是相守走过千百年的恋人，没有波澜壮阔的激情，一切只在默默无言的守护中。然而，如果只是这样 的风情，沙湖大概也不会使众多游者流连忘返，沙水相依终究只是它沉寂的外在，却缺少了一份生气。而正是沙湖种类繁多的飞鸟和游鱼为这里带来了生命的灵性。沙、水、苇、鸟、山五大景 源有机结合，构成了独具特色的秀丽景观，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”。湖中新芦苇如茂林修竹，郁郁葱葱，微风吹来，婆娑作响，荷花苑里，荷花亭亭玉立，宛若绿伞 密布；尤其是春秋两季是最佳观鸟时节，轻微的 响动也会惊起上万只飞鸟，黑压压一片在空中盘 旋，遮天蔽日，飞鸣不已。这里是鸟的天堂，有 鸟类198种，100多万只，占宁夏鸟类总数的36.14%。在洁净温凉的湖水里常年生长着几十种鱼，不仅有常见的鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鲫鱼，而且有北方罕见的武昌鱼。体长160厘米、60多斤重的娃娃鱼（大鲵）和体围1米多的大鳖也出自塞外沙湖。
之前，沙岛上生长着茂密的森林，由于战乱和砍伐，使森林遭到了破坏，随着沙岛的不断扩大，沙岛的东北两端已和湖岸相连接，形成了现在这样一个约有33平方公里的沙岛湖。
现在，这里还有不少的柏树，它的针叶，密密层层，似虎然绿伞。根深而叶茂啊！现在，这里还有不少的松树，每到夏季，青翠欲滴，每一根松针上都挂着水珠，因此不知道是松针由于水珠而闪光呢，还是水珠由松针里流出来。这使得整个松林带上了一层透明的梦幻般的色彩。
这里有不少的柳树，它那丝绦一样浓浓密密的柳条遮住了他们的身影。要是你有幸在夏天的傍晚在这里住一晚上，那清风，把柳树、柳条、柳叶那种略带苦味的清香散布得到处都是，就别有一样心境了。这里有不少的沙枣、红柳、樱桃，还有长得长长的，绿绿的，晶莹透明，真像是用水晶和玉石雕刻出来似的野葡萄。真是世外桃源又一处啊！
站在这银白色沙岛弯的高处，看着这淡淡的湖水，我们身体的周围，悠然升起一种淡淡的清香，这清香中有青海湖湖水的清香，有湖边沙岛上花草树木的清香。
这亲切来自于自然的风光，这舒畅来自于安然的情调。这空气，这略带着咸味的湖水味，这一切的一切，将悠悠的存在于每一个游人的胸膛。并在每个人的记忆中，留下深深的回忆与寄托，因为，这种永不凋谢的寄托是大自然赐给每一个来这里的人们的礼物。爬上了最高的沙山顶，登高一望，呵！接近我们视线的是鳞光闪闪，像千万条银鱼在游动。还有那些沙滩、沙梁、沙山……有这么多漂亮的沙子，它在明亮的太阳之下，白得耀眼，亮得闪光，这样的明快、而又独特的景点在这里是数也数不清，看也看不完。我不禁惊讶地叫了起来，这是一幅多么壮观的景色呀！
在这里湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼以他们 特有的灵性相互依恋着，相互映衬着，相互点缀着 ，相互牵挂着、相互倾诉着，共图描绘出一幅绝版的塞北江南水墨丹青，共同携奏响出天地之间，人与自然之间，不同事物之间的永恒的和谐之声，这一切，紧紧的与碧波荡漾的湖水连在一起，是多么的和谐、自然的景观。
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